Ajanotto ja tilastot
Strava.com on ilmainen sähköinen harjoituspäiväkirja, jossa omaa kehitystä on erityisen helppoa ja hauskaa verrata sekä omaan treenihistoriaan että muihin kuntoilijoihin.
Strava-palveluun voi tallentaa treenejä käyttämällä älypuhelimen sovellusta tai voit käyttää normaalisti omaa Polar-, Suunto- tai Garmin-kelloa ja siirtää lenkin jälkeen suorituksesi Stravaan tarkasteltavaksi.
Stravassa merkittyä gps-reittijälkeä kutsutaan segmentiksi. Strava osaa automaattisesti analysoida kaikkien lataamista reittijäljistä heidän omat suorituksensa ja muodostaa näin automaattisesti älyladunkin tuloslistan.
Miten mukaan älyladun tilastoihin?
- Luo ilmainen Strava-tili. Jotta pääset mukaan älyladun tuloslistalle, sinulla pitää olla ilmainen Strava-tili. Luo Strava-tili
- Lataa sovellus tai käytä omaa kelloa. Lataa Strava-sovellus älypuhelimeesi (Android tai Apple). Jos sinulla on Polar-, Suunto- tai Garmin-kello gps-toiminnolla, voit käyttää sitä. Kellovalmistajien verkkopalvelut voi yhdistää Stravaan, ja kun sen tekee kerran, treenitiedot siirtyvät jatkossa automaattisesti. Yhdistämisohje (PDF)